レスベラトロールの効果とサーチュイン遺伝子

レスベラトロールの効果を知ろう!

レスベラトロールの効果

レスベラトロール効果として最も有名であり重要なのが、

サーチュイン遺伝子を活性化させる』ということでしょう。


NHKでもサーチュイン遺伝子のことを放送していたので、知っている人も増えて
きましたが、中には「サーチュイン遺伝子?」という方もいるかもしれませんね^^

様々な動物実験にて、このサーチュイン遺伝子を活性化することで寿命が延びるという
研究結果がでているのですが、サーチュイン遺伝子は普段は休眠状態なので目覚めさす
必要があるのです。

その方法としてレスベラトロール効果的というわけです。


レスベラトロールの効果で寿命が延びる?

レスベラントロール効果として本当に寿命が延びるのか?

ある動物実験では、ショウジョウバエ・線虫・マウスなどにレスベラトロールを
与えることで、寿命が延びることが確認されています。

その中でも、マウスの場合は、あえて肥満状態を作り出して実験しているのですが、
レスベラトロールを摂取していないマウスは、運動能力も低下し寿命も短くなりました。

一方、レスベラトロール効果を試すために、レスベラトロールを摂取されたマウスは、
肥満ではあるが運動能力の低下もなく、さらには、通常の元気なマウスと同じように
長生きしたというのだから驚きです。

これもレスベラトロール効果だと言えるしょう。

それでは、レスベラトロールの効果としてサーチュイン遺伝子を活性化させる
ということはわかっていただけたと思います。


レスベラトロールを効果的に摂取しよう

じゃあ、どんどんレスベラトロールを摂取し、その効果でサーチュイン遺伝子を活性化し
寿命を延ばしましょう。

いえいえ、そんなに簡単にはいきません。

なぜなら、そんな素晴らしい効果があるレスベラトロールを含んでいる食品が
あまり多くないからです。

レスベラトロールを含んでいる食品は、ぶどう・ピーナッツの皮・イタドリなど
があるのですが、どれも主食となるものではありません。

さらに、一個に含まれているレスベラトロールは非常に少なく、ブドウから作られている
赤ワインだと、マウスの実験に使われた量を1日で摂取するには「1日100本のワイン」
を飲む必要があるそうです。

そんことをしていたら、レスベラトロール効果を得る前に、アル中になって
しまうので不可能ですね。


レスベラトロールのサプリメント

そこで、レスベラトロール効果を得るために役に立つのが、レスベラトロール
含まれているサプリメントです。

現在、多くのレスベラトロール配合のサプリメントが販売されていますが、
ただ、レスベラトロールが配合されていればいいというわけでもないのです。



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